Reescenificación del Trauma: Cuando el Pasado Sigue Repitiéndose
¿Alguna vez te has encontrado en una situación extrañamente familiar, como si estuvieras reviviendo algo doloroso del pasado, aunque el
NARM, Trauma
Apego, Limites, Regulación Emocional, Sin Categoria
Aprendiendo a Separar Impacto de Identidad: La Base de la Madurez Emocional
En una relación, la madurez emocional aparece en los momentos en que alguien dice: “Lo que hiciste o dijiste me
Apego, Limites, Regulação Emocional, Sem Categoria
Aprendendo a Separar Impacto de Identidade: A Base da Maturidade Emocional
Em um relacionamento, a maturidade emocional aparece nos momentos em que alguém diz: “O que você fez ou falou me
Attachement, Boundaries, Emotional Regulation, Psychology
Learning to Separate Impact from Identity: The Foundation of Emotional Maturity
In a relationship emotional maturity shows up in moments when someone says, “What you did or said hurt me” or
Experiência Somática, Psicologia
A Culpa Que Você Pode Sentir ao Estabelecer Limites
Quais emoções costumam surgir em você depois de colocar um limite? Culpa? Dúvida? Alívio? Medo? Para muitos de nós, especialmente
Psychology, Somatic Experiencing
The Guilt That You May Feel After Setting Boundaries
What emotions usually arise in you after you set a boundary? Guilt? Doubt? Relief? Fear? For many of us, especially
NARM, Psicologia, Trauma
Reencenação do Trauma: Quando o Passado Continua se Repetindo
Você já se viu em uma situação estranhamente familiar, como se estivesse revivendo algo doloroso do passado, mesmo que o
NARM, Psychology, Trauma
Trauma Reenactment: When the Past Keeps Repeating Itself
Have you ever found yourself in a situation that felt oddly familiar, as if you were reliving something painful from
Experiencia Somática
La Culpa que Puedes Sentir al Establecer Límites
¿Qué emociones suelen surgir en ti después de poner un límite? ¿Culpa? ¿Duda? ¿Alivio? ¿Miedo? Para muchos de nosotros, especialmente
Psicologia
Egoísmo Saludable
Crecemos con la creencia de que ser egoísta está mal, que debemos poner las necesidades de los demás antes que