Sobre
Julia de Souza Queiroz, PhD.
Como psicóloga clínica e neurocientista, meu trabalho integra os conhecimentos sobre como o trauma, por um lado, e o crescimento emocional e as práticas de autodesenvolvimento, por outro, afetam o funcionamento tanto do nosso cérebro quanto do nosso corpo. Minha trajetória começou com uma busca pessoal por respostas, impulsionada por feridas da infância e experiências de vida, o que me levou a me especializar nas abordagens terapêuticas que me ajudaram a curar.
Meu plano terapêutico é fundamentado em pesquisa baseada em evidências, estudos interdisciplinares, uma combinação de abordagens psicológicas, e anos de trabalho pessoal. O caminho de cada indivíduo é único, por isso adapto minha abordagem para atender às necessidades e metas específicas de cada cliente.
No cerne do meu trabalho está a compreensão de como o trauma molda o desenvolvimento neurológico, juntamente com o impulso natural presente em cada um de nós que impulsiona a conexão e a cura. Acredito que o cérebro e o corpo participam conjuntamente no processo de cura. Assim, utilizo métodos ‘top-down’, como a Terapia Cognitivo-Comportamental, e o Pathwork®, que exploram como nossos pensamentos, crenças e julgamentos influenciam nossas emoções. Além disso, incorporo métodos ‘bottom-up’, como a Experiência Somática®, que se concentra em como a regulação do sistema nervoso afeta os pensamentos e as emoções.
Através do nosso trabalho colaborativo, exploraremos os padrões subjacentes que contribuem para o sofrimento, identificaremos e desafiaremos crenças limitantes, e cultivaremos resiliência, equilíbrio emocional e autoconhecimento. O objetivo é apoiar os meus clientes no acesso ao seu máximo potencial, atravessando a dor e alcançando um espaço de maior vitalidade, autocompaixão e realização. Esse caminho promove a integração e o autoconhecimento, permitindo que os indivíduos se conectem com sua sabedoria interior e vivam a partir do núcleo de seu ser.
Acredito no poder transformador da cura e sou dedicada a criar um espaço compassivo e seguro para que as pessoas explorem suas experiências únicas e alcancem seu máximo potencial.
O Meu Background
Com uma sólida formação acadêmica e clínica, tenho doutorado em PsicoNeuroImunologia (2013), mestrado em Neurociências (2006), formação em Psicologia clínica com ênfase na Abordagem Cognitivo Comportamental (2007), e bacharelado em Psicologia (2004). Sou licenciada para exercer em Portugal (OPP #27065), em São Paulo, Brasil (CRP/SP #06/140568), e possuo o Certificado Europeu de Psicologia (EuroPsi, EAFP, #PT-068228-202211). Em 2024, concluí minha formação em Experiência Somática® e avancei com minha formação no Pathwork Internacional®, com 390 de 420 horas.
Minha trajetória profissional também inclui funções de pesquisa pós-doutoral em instituições renomadas, como a Unidade de Neuropsiquiatria da Fundação Champalimaud em Lisboa (2019–2021), o Laboratório de Neurociência Cognitiva e Social da Universidade Mackenzie em São Paulo (2015–2017), o Laboratório de Ressonância Magnética da Universidade de São Paulo, e o Grupo Psiquiatria Translacional/Neurospin em Paris (2013–2015). Além disso, me especializei em práticas informadas por trauma (2019) e fui professora de Neurociências em Bordeaux, França (2018).
As Minhas Abordagens
Terapia Cognitivo-Comportamental
Navegamos pelo mundo com base em nossas crenças centrais, que moldam a forma como vemos, sentimos e respondemos às experiências da vida. As crenças centrais disfuncionais são limitadas e distorcidas. Como resultado, a vida pode parecer uma luta ou uma ameaça, deixando-nos com sentimentos de impotência e desesperança.
Durante as sessões, foco em identificar essas crenças centrais disfuncionais e em relacioná-las com o sofrimento, promovendo uma consciência não julgadora das experiências internas.
Ao trazer consciência para essas crenças centrais e compreender como elas contribuem para nosso sofrimento, podemos começar a vivenciar nossa dor em vez de recorrer às estratégias que desenvolvemos para evitá-la. Esse processo promove a autoconsciência e estimula uma maneira de viver mais presente e autêntica.
Experiência Somática
A Experiência Somática nos ajuda a superar os efeitos negativos do trauma, reconectando-nos com nosso corpo, sentimentos e emoções.
O trauma (trauma agudo ou trauma de desenvolvimento) é uma resposta fisiológica incompleta a uma ameaça real ou percebida. Quando essa resposta não é completamente processada, deixa uma energia presa no corpo, levando a sintomas físicos e emocionais, como depressão, hiperativação, ansiedade e irritabilidade, explosões de raiva, medo intenso e até ataques de pânico.
Respondemos ao trauma por meio de dissociação e desconexão, o que resulta em uma diminuição da nossa força vital. Ao rastrear as sensações no corpo usando a Experiência Somática, é possível descarregar o sistema nervoso e, progressivamente, nos colocar mais em contato com nossa vitalidade/fluxo energético central e coerência em todos os sistemas do corpo.
Pathwork
O Pathwork é uma jornada de transformação pessoal. Seu objetivo é guiar as pessoas em direção à autoconsciência e transformação pessoal, abordando as múltiplas camadas da consciência humana. O Pathwork identifica três níveis principais: a Máscara (ou o ego-ideal), o Eu Inferior (que contém nossos impulsos mais sombrios e negativos) e o Eu Superior (que representa nossa natureza essencial e divina).
Ao enfrentar os conflitos de maneira construtiva, confrontando os próprios conflitos internos, padrões de evasão e comportamentos autossabotadores, a personalidade desperta para uma autoconsciência mais profunda, a consciência se expande e, com esse crescimento, novas inspirações e níveis mais profundos de compreensão são alcançados.
Por meio desse processo, construímos gradualmente um eu mais autêntico e confiante, aprimorando nossa capacidade de experimentar alegria e abundância.